Community
Seleziona una lingua
Crea itinerario fino qui Copia il percorso
Passeggiata Percorso consigliato

Nambrone Dolomiti Natural Wellness - itinerario benessere

Passeggiata · Madonna di Campiglio, Pinzolo, Val Rendena
Responsabile del contenuto
Madonna di Campiglio Azienda per il Turismo Partner verificato 
  • Walking lungo il fiume Sarca di Nambrone
    / Walking lungo il fiume Sarca di Nambrone
    Foto: Madonna di Campiglio Azienda per il Turismo
  • / Natural Kneipp nel fiume Sarca di Nambrone
    Foto: Madonna di Campiglio Azienda per il Turismo
  • / Walking lungo il fiume Sarca di Nambrone
    Foto: Madonna di Campiglio Azienda per il Turismo
  • / Natural Kneipp
    Foto: Madonna di Campiglio Azienda per il Turismo
m 1390 1380 1370 1360 1350 1,6 1,4 1,2 1,0 0,8 0,6 0,4 0,2 km
La Val Nambrone, selvaggia e ricca d’acqua è il luogo ideale per sperimentare gli elementi del Dolomiti Natural Wellness, scoprili tutti per una totale immersione nella natura. 
media
Lunghezza 1,7 km
0:45 h.
30 m
35 m

Muoversi, respirare, ascoltare, meditare con la Natura. Immergiti e rigenerati nella natura delle Dolomiti con il Dolomiti Natural Wellness.

Sono 8 i percorsi in cui gli Elementi - bare footing, natural kneipp, tree hugging, natural walking - si manifestano in forma spontanea nel territorio di Madonna di Campiglio, Pinzolo e della Val Rendena.

All’interno di ogni percorso, appositamente segnalato, è possibile praticare le specifiche attività attinenti al mondo del Natural Wellness, quali Yoga, Meditazione, tecniche di Respirazione, Saluto al Sole, abbinate all’esperienza degli Elementi naturali.

Provale tutte sia in forma organizzata all’interno del programma settimanale di attività (solo durante la stagione estiva), che autonomamente, grazie al supporto degli appositi pannelli didattici.

PRENOTA QUI la tua esperienza: per la primavera-autunno oppure per l'estate

Scopri gli 8 percorsi del Dolomiti Natural Wellness su www.campigliodolomiti.it/naturalwellness.

Consiglio dell'autore

Lasciati stupire dalle acque cristalline della Val Nambrone.

 

Immagine del profilo di Apt Madonna di Campiglio Pinzolo Val Rendena FA
Autore
Apt Madonna di Campiglio Pinzolo Val Rendena FA
Ultimo aggiornamento: 11.05.2021
Difficoltà
media
Impegno fisico
Emozione
Paesaggio
Punto più alto
1.393 m
Punto più basso
1.359 m
Periodo consigliato
gen
feb
mar
apr
mag
giu
lug
ago
set
ott
nov
dic

Indicazioni sulla sicurezza

Come immaginerai, la percorribilità degli itinerari in un ambiente montano è strettamente legata alle condizioni contingenti e dipende quindi da fenomeni naturali, cambiamenti ambientali e condizioni meteo. Per questo motivo, le informazioni contenute in questa scheda potrebbero aver subito variazioni. Prima di partire, informati sullo stato del percorso contattando il gestore dei rifugi sul tuo percorso, le guide alpine, i centri visitatori dei parchi naturali e gli uffici turistici.

Consigli e raccomandazioni aggiuntive

http://www.campigliodolomiti.it/naturalwellness

Partenza

Rifugio Nambrone (1.369 m)
Coordinate:
DD
46.206551, 10.754587
DMS
46°12'23.6"N 10°45'16.5"E
UTM
32T 635354 5118493
w3w 
///riceva.lavati.mordere

Arrivo

Rifugio Nambrone

Direzioni da seguire

Dal Rifugio Val Nambrone dirigiti per un breve tratto a destra lungo la strada fino al secondo ponte dove troverai il cartello di inizio percorso. Attraversa il ponte ed inizia il percorso che si sviluppa a destra all’interno della bellissima piana, segui sempre la segnaletica rossa sui sassi. Dopo pochi minuti di camminata, superati due grandi alberi, incontrerai l'area dedicata al Bare Feet Trail sull'erba e il Natural Kneipp (qui il torrente è più adatto alla camminata in acqua che ti consigliamo comunque di effettuare con il supporto di bastoncini da trekking).

Prosegui superando alcuni ponticelli per raggiungere un piccolo prato identificato come Silence Room, dove puoi praticare il Silenzio Interiore o il Saluto al Sole; nei pressi del ponte il percorso entra brevemente nel bosco, questo è il luogo adatto per il Tree Hugging.

Alla fine del bosco si giunge al ponte di Val Nambrone, qui puoi decidere di ritornare al punto di partenza ripercorrendo il sentiero a ritroso oppure camminando lungo la strada.

Elementi praticati: Natural Kneipp; Bare Feet Trail; Silence Room-Silenzio Interiore; Silence Room-Saluto al Sole; Tree Hugging.

 

Nota


Vedi tutte le segnalazioni sulle aree protette

Come arrivare

Lungo la SS239 della Val Rendena in prossimità di Sant' Antonio di Mavignola seguire le indicazioni per Val Nambrone. 

Dove parcheggiare

Ampi parcheggi gratuiti nei pressi del Rifugio Nambrone.

Coordinate

DD
46.206551, 10.754587
DMS
46°12'23.6"N 10°45'16.5"E
UTM
32T 635354 5118493
w3w 
///riceva.lavati.mordere
Come arrivare in treno, in auto, a piedi o in bici.

Guide consigliate in questa regione:

Mostra tutto

Attrezzatura

  • Porta con te un piccolo asciugamano, ti sarà utile in particolare per la pratica del Natural Kneipp e del Bare footing
  • Non dimenticare k-way, occhiali da sole, cappello, crema solare, una bottiglia d’acqua e uno snack
  • Utilizza calzature da montagna e bastoncini da trekking, in particolare sui percorsi che includono il Natural Kneipp

Domande e risposte

Fai la prima domanda

Vuoi chiedere una domanda all'autore?


Recensioni

Condividi la tua esperienza

Aggiungi il primo contributo della Community


Foto di altri utenti


Difficoltà
media
Lunghezza
1,7 km
Durata
0:45 h.
Dislivello
30 m
Discesa
35 m
Percorso ad anello Ristori lungo il percorso Adatto a famiglie e bambini Percorso consigliato Interesse botanico Interesse faunistico

Statistiche

  • Contenuti
  • Mostra immagini Nascondi foto
Funzioni
2D 3D
Mappe e sentieri
Durata : ore
Lunghezza  km
Dislivello  mt
Discesa  mt
Punto più alto  mt
Punto più basso  mt
Muovi le frecce per aumentare il dettaglio